Өнөө үед хөлний асуудал нь зөвхөн өндөр настан төдийгүй залуучуудын дунд улам бүр түгээмэл болж байна.Амьжиргааны түвшин сайжрахын хэрээр хөлний асуудалтай хүмүүс улам олон болж, энэ нь юунаас болж байна вэ?
Хөлийн асуудал үүсэхэд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйлүүд байдаг.
Эхлээд буруу гутал өмсөх нь хөлний асуудал үүсгэдэг.Олон хүмүүс ямар төрлийн гутал өмсөх ёстойгоо мэддэггүй бөгөөд ихэнхдээ өндөр өсгийтэй гутал, шаахай, шөвгтэй гутал гэх мэт тохиромжгүй гутал сонгодог.Энэ нь хөлний өвдөлт, хэв гажилт, түүнчлэн хөлтэй холбоотой гэмтэл үүсгэдэг.
Хөлийн асуудлын бас нэг шалтгаан нь хэт ачаалал юм.Орчин үеийн ертөнцийн хүмүүс ихэвчлэн ширээний ард удаан хугацаагаар сууж, хөдлөх боломж хомс, заримдаа өдөрт 8 цагаас илүү ажилладаг.Энэ нь хөдөлгөөний дутагдалд хүргэж, хөлний булчинг сулруулж, хөл өвдөхөд хүргэдэг.Цаашилбал, хэт их ачаалал нь хөлд хэт их ачаалал өгч, өвдөлт, хавдар, таагүй байдал үүсгэдэг.
Үүнээс гадна зарим өвчний улмаас хөлний өвчин үүсч болно.Ялангуяа чихрийн шижин нь мэдрэлийн гэмтлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хөл өвдөх, мэдээ алдах, халдвар авах зэрэгт хүргэдэг.Артрит бол үе мөчний өвдөлт, хэв гажилт гэх мэт хөлд асуудал үүсгэдэг өөр нэг эмгэг юм.
Ерөнхийдөө хөлний хүндрэлийг үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.Шалтгаан нь ямар ч байсан хүмүүс хөлөө сайн арчлах нь чухал гэдгийг санаарай.Зөв гутал өмсөх, тогтмол дасгал хийх, эрүүл мэндийн байдлыг хянах зэрэг нь хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 6-р сарын 17-ны хооронд